外阴白斑疾病可发生在女性的各个年龄阶段，但绝经后的中老年女性属于外阴白斑的高发人群，并且外阴白斑给中老年患者带来的危害更为严重。那么，老年人应该如何预防外阴白斑呢？

老年人如何预防外阴白斑？

1、防治全身性疾病

       积极防治各种疾病的发生，如高血压、糖尿病等疾病，每天适量锻炼，保持充足睡眠及乐观平和的心态，增强自身抵抗力，进而有益于皮肤黏膜的保健，防止外阴白斑的发生。

2、避免不良刺激

       老年人皮肤比较干燥，切忌使用肥皂洗烫，冬季洗澡不宜过勤，保持外阴清洁，宜穿宽松、柔软、纯棉的内裤，防止外阴摩擦损伤及细菌感染等。

3、改善生活环境

       外阴白斑可由代谢紊乱、内分泌失调等因素而引发，而老年人血管调节功能相对较低，对外界温度变化适应性较差，生活环境应尽量稳定，室内温度也应保持适中，避免生活环境潮湿阴暗、空气不流通等。

4、合理安排饮食

       老年人肠胃适应能力差，消化系统弱，饮食宜清淡、低盐、低脂、低糖、高蛋白等。良好的饮食习惯、科学的营养搭配能提高老年人的身体健康状况，帮助老年人更好的预防外阴白斑。

温馨提示

       老年人身体出现外阴白斑病变时，会因为想省钱、治病态度消极等原因而不愿意到医院看病，有时需要子女开导就医、陪伴就诊。随着社会的发展，老年人也应该提高对外阴白斑疾病的科学认识，做到合理防护、及时发现、及时治疗，切莫讳疾忌医延误病情。