常可以听到“多吃蔬菜，有好处”，蔬菜是外阴白斑患者日常必不可少的食物，而合理的饮食是可以很好的促进外阴白斑病情恢复的，那么，外阴白斑患者吃哪些蔬菜才会对病情恢复有益呢？

空心菜

空心菜含有蛋白质、钙、磷、胡萝卜素、B1、B2等。其性味淡、凉，无毒，具有清热解毒、祛瘀消肿等作用，有助于外阴白斑患者病情的康复。

茄子

茄子的紫色皮中含有丰富的维生素，是其他蔬菜无法比拟的，其中维生素具有增加毛细血管弹性、改善微循环的作用，同时，茄子还含有一种叫做茄子碱的物质，能抑制体内细菌和炎症，对缓解外阴白斑症状具有很大的帮助。

胡萝卜

胡萝卜最大的特点是含有大量的胡萝卜素。它还含有较多的钙，磷，铁以及维生素B1等，多吃胡萝卜能帮助患者补充微量元素，促进黑色素细胞的合成，这对于外阴白斑疾病的治疗有很大的辅助作用，尤其是熟胡萝卜，营养物质更为丰富。

西红柿

西红柿开胃又营养，还能消脂排毒，其中所含的番茄红素对于调节免疫系统、促进细胞分裂和减少氧化损伤等都有一定作用，并且能够对慢性病和某些癌症产生积极的预防作用。外阴白斑患者日常可用来煲汤、炒菜、做沙拉等。

温馨提示：健康合理的饮食不但有利于我们的身体健康，同时还能辅助外阴白斑的治疗，因此患者要多关心一下自己的饮食；但是单纯的靠饮食是不能治愈好外阴白斑的，还应及时到专业的外阴白斑专科医院去治疗，这样才能早日收获健康。