甜食对很多人而言是治愈系的食品，研究表明，甜食确实可以让人心情变好。不过，食用甜食来调节心情还是要适可而止，吃多了并不利于健康。外阴白斑患者尤其要少吃，这是为什么呢？

糖是一种“纯热量”物质——含有高热量，但缺乏维生素、矿物质和蛋白质。摄入过多糖分会诱发代谢综合征相关的疾病，如：高血压、糖尿病、胰岛素抵抗，多囊巢综合征，还会增加血管压力。

外阴白斑本质上是病损组织中血管神经营养失调造成外阴皮肤深层细胞受损，进而导致外阴瘙痒、皮肤发白、增粗增厚、干燥、皲裂、萎缩等症状出现。

01摄入糖分过多时，体内脂肪堆积过多，还会沉积在血管壁上，造成血管病变。如果血管出现问题，那么身体各个器官的供血可能会发生障碍，从而就会影响外阴局部血液循环障碍，会进一步加重病情。

02糖呈酸性，如果经常吃糖，会导致阴道内菌群失调，霉菌大量滋生，它们在外阴、阴道、尿道口周围生长、繁殖，长时间刺激私密处，会加速外阴白斑病情的发展或不利于恢复。

糖的危害不亚于烟酒，世界卫生组织已经把糖和烟、酒，并列为肿瘤的三大诱因。更可怕的是，你可能每天都在超标摄入糖分。