水果简单可以分为三大类，中性水果、热性水果和寒性水果，对于外阴白斑患者来说中性水果和富含维生素C的水果就非常适合外阴白斑患者吃，因为这类水果最大的特点就是不容易引发上火，还能够为患者补充维生素，其中非常有代表性的水果是山楂、石榴、桃和乌梅。

01山楂降血脂开胃的效果非常好，腹泻的患者可以适当的吃一些山楂，经常吃山楂还有抗衰老的效果，但最好不要过量，如果患者本身有胃酸分泌过多的症状，那么这种情况下也最好不要吃山楂。

02石榴在很多地方也被叫做安石榴，它有强身健体、抑制大肠杆菌生长的功效，合理食用石榴还能够起到明目的效果，所以外阴白斑患者可以适当的吃一些这样的水果。但是这种水果也不能过量食用，过量食用容易引发患者上火。

03说起桃子大家肯定不陌生，它具有补气益血、养阴生津的效果。桃子中还含有多种维生素，这类物质不但可以帮助人体增强抵抗力，而且还能够提高人体的应激能力，所以外阴白斑患者也可以适当地多吃一些。

04此外，外阴白斑患者可以适当多吃一些乌梅，因为乌梅中含有丰富维生素B2、钾、镁、磷等营养物质，对改善患者病情病症会有帮助，也有利于提高患者免疫力。

温馨提示：如果患者本身血糖高或者是有糖尿病，那么上述水果要尽量少吃，而且一定要注意少食多餐，不能暴饮暴食，否则会导致疾病加重。患者除了要合理食用水果之外，还应该保持清淡饮食的习惯，这样才能够让自己的身体尽快的恢复健康。