对于外阴白斑患者来说，规范治疗的同时，饮食营养均衡也很重要。而我们日常所需的营养物质，基本都能从食物中获取，那么，外阴白斑患者该如何正确饮食补充营养，帮助病情恢复呢?

荤素组合搭配

只吃肉或者只吃菜都不能保证营养均衡。所以，荤、素上应该合理搭配，让患者更全面均衡的摄入营养物质。外阴白斑患者在荤菜选择上可以多吃猪瘦肉、牛肉、鱼肉、鸡肉等，在素菜选择上可以多 吃黑木耳、甜菜、白菜、绿叶菜等。

豆奶组合搭配

外阴白斑患者可以适当吃豆类和奶类制品。豆类含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸，钙、维生素B1、维生素B2等，含钙量也较高。能有效的补充外阴白斑患者所需的维生素B2及其它营养物质。

粗细粮组合搭配

有句话叫做“吃的越粗，皮肤越细”，适当吃些杂粮，不仅有利于肠胃的吸收和排毒，还能吸收杂粮中的矿物质，这对外阴白斑患者的病情恢复也是有利的。患者还可以根据精米和小米携带不同的蛋白质种类，基于营养互补原则“混合在一起组成的营养粥。从日常主食中就能提高营养价值，补充外阴白斑患者所需要的蛋白质。

温馨提示

外阴白斑患者养成合理均衡的饮食习惯，并保证日常营养摄入，有助于病情的恢复。但也不要盲目进补，应根据自己的情况选择合适的饮食方案，想要病情更好恢复，内调外治都很重要。