中老年女性如何预防外阴白斑？

01注重全身疾病防治积极防治各种疾病的发生，如高血压、糖尿病等疾病，每天适量地锻炼，保持充足睡眠及乐观平和的心态，增强自身抵抗力，进而有益于皮肤黏膜的保健，防止外阴白斑的发生。

02养成良好的卫生习惯不要用肥皂、洗液等清洗外阴，用温水清洗即可。平时要选择纯棉透气的内裤，保持外阴的清洁干燥。

03合理安排饮食老年人肠胃适应能力差，消化系统弱，饮食宜清淡、低盐、低脂、低糖、高蛋白等。良好的饮食习惯、科学的营养搭配能提高老年人的身体健康状况，帮助老年人更好的预防外阴白斑。

温馨提示

平时生活中除了做好以上预防外，中老年女性也应对外阴白斑有足够的认识，做到及时发现、规范治疗，切莫隐讳就医延误病情。