01选择合适的水温
有很多人喜欢用热水泡澡,外阴白斑患者应选择淋浴,水温不能太高或太低,稍高于皮肤温度即可,这样可以促进血液循环,加强机体新陈代谢。如果水温过高会刺激皮肤,使血管迅速扩张,增加充血的危险; 对于私密处溃疡患者,水温过高会加重溃疡皮肤症状。当然,正值夏季,也不要冲凉水澡以免感冒。
02控制洗澡频率
还有人认为自己患有外阴白斑疾病应经常洗澡、经常需要清洗私密处,洗洗才能不痒,其实不是这样的。清洗私密处次数过多反而会降低人体自身抵御外来病菌的能力,破坏水油平衡,加重是私密处瘙痒和干燥的症状。患上外阴白斑疾病每天洗一次澡即可。
03避免用力过度
外阴白斑患者私密处皮肤出现皲裂、变薄、干燥、角质化和增生等病理症状。如果在洗澡时用力揉搓,会刺激私密处,导致皮肤保护膜受损,加重病情。要避免使用搓澡巾和浴巾,不要用手去抓受损的皮肤,以免影响病情恢复。
04避免使用刺激性的清洁产品
外阴白斑患者在清洁时,应尽量用温水,避免使用含化学成分的清洁剂、肥皂、硫磺皂等,以免刺激患处,加重病情。