外阴白斑是一种慢性疑难性疾病，会严重影响女性的身心健康。由于外阴白斑初期症状不易察觉，一些女性不知不觉就患上了外阴白斑疾病，而且一经检查就是中期，对此，她们都表示十分无奈。

所以当女性外阴部位出现不适的感觉的时候，需要女性朋友们自己引起重视，自我检查就是第一步，那么女性如何进行外阴健康检查呢？

望

自检方法：可以通过一面小镜子，放在外阴的下面，前后左右移动镜子照视，借助镜子的帮助，观察自己的外阴部。

从视觉上：看外阴颜色是否有灰白色、粉白色或发白；通过外阴形态查看外阴有无萎缩的情况；看外阴皮肤表面有无脱屑、溃疡的症状。

提示：若外阴有发白、萎缩、脱屑、溃疡的情况，需及时进行检查治疗。

触

 自检方法：清洗双手，用食指和中指从阴阜部位开始，从上而下的顺序按触外阴，直至肛门。

从触觉上：触摸外阴皮肤是否粗糙，皮肤有无皲裂，触摸有无疼痛等。

提示：若外阴触摸犹如树皮一样，并且出现了皲裂、疼痛的症状，就要引起重视，需立即检查身体。

感

自检方法：自我感受。

从感官上：外阴有无瘙痒感，会不会出现灼热感，性生活有无不同程度的疼痛感，小便有无不适感。

提示：若外阴出现瘙痒、灼热的感觉，或者出现性生活或者小便不适的情况，要及时检查接受治疗。

温馨提示：若是发现上述症状，请及时到正规专业的医院检查确诊，并接受科学、规范的治疗。