俗话说“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾”，入秋后，天气渐凉，秋燥秋乏随之而来。对外阴白斑患者来说，不仅阳气大为损耗，秋季的干燥更容易伤肺，肺气虚则会伤及元气，致使气血运行失常，肌肤失养，从而加重瘙痒、萎缩、皲裂等症状。那日常生活中我们应如何养肺润肺，才能防止外阴白斑疾病加重呢？

一、养肺安神，可多吃这10种菜蔬↓↓↓

二、润肺又好喝，记住这6款养生水果汤↓↓↓

①小吊梨汤

材料：梨、红枣、银耳、枸杞、话梅、黄冰糖

做法：电炖盅甜品模式炖2小时

②金桔雪梨汤

材料：梨、红枣、金桔、枸杞、黄冰糖

做法：电炖盅甜品模式炖1小时

③白萝卜雪梨水

材料：梨、白萝卜

做法：电炖盅甜品模式炖1小时

④苹果雪梨银耳汤

材料：梨、红枣、苹果、银耳、黄冰糖

做法：电炖盅甜品模式炖1小时

⑤五白润肺汤

材料：梨、山药、银耳、枸杞、百合、莲子、黄冰糖

做法：电炖盅甜品模式炖2小时

⑥薏米橘子水

材料：薏米、橘子

做法：电炖盅甜品模式炖1小时

日常生活中还可吃些防燥不腻的平补之品，如：茭白、南瓜、莲子、桂圆、黑芝麻、红枣、核桃等食物，对外阴白斑的治疗也有一定的辅助作用哦！