A“听说外阴洗多了不好，我都是四五天才洗一次”

B“为了止痒，我会去药店买洗液清洗”

C“清洗外阴还有什么方法？就是用盆放点清水洗洗呗”

       私处是比较娇嫩的地方，需要我们用心呵护，正确的清洗外阴是非常重要的，以上关于“如何清洗外阴”这一问题，临床上一些患者的回答，总结下来，常见的清洗外阴的方法有以下几个误区。

清洗外阴的误区有哪些

       1、不常清洁，三五天洗一次，美其名曰洗多了不好

       2、清洗的顺序及方法不对

       3、觉得只清洗外阴还不够干净，连阴道一起冲洗

       4、使用肥皂等碱性清洁用品

       5、频繁使用护理液清洗，以为洗得越干净越好

       6、感觉不舒服了或发生瘙痒，自行购买洗液解决

       外阴清洗很重要，也是最基本的外阴护理方式，每个外阴白斑患者都应该掌握规范的清洁方法。

规范的外阴清洁方法

       1、使用温清水，使用的水温通常与体温相同或略高于体温即可，水温过高可能会对皮肤造成影响，水温过低可能会使患者感到不适，因此40℃左右的温水属于较合适的温度，最好是将烧开的水冷却至适宜的温度。

       2、每天用温水清洗一次外阴即可，不必过度清洗，尽量保持外阴的清洁干燥。

       3、清洗要按照顺序，清洗外阴前应先洗净双手，然后从前向后清洗大、 小阴唇， 最后洗肛门周围及肛门。不能从后向前，以免将肛门部位的细菌带入阴道。

       4、使用专门的毛巾和盆，为预防交叉感染，女性最好准备两条毛巾。一条用于擦洗外阴，另一条用于擦洗后部即肛门，因为会阴与肛门距离很近，用同一条毛巾，易将肛门细菌带至阴道而发生阴道炎。毛巾用后应开水烫洗，日光下晾晒。

       外阴用的盆必须专人专用，宜选择比脸盆小一些的搪瓷或不锈钢盆，最好不用塑料盆，此类盆易因老化引起盆壁粗糙，容易寄生细菌。

       5、不用洗护用品，很多洗护用品属于碱性，容易破坏阴道内环境的酸碱平衡，引起阴道菌群失调，引发妇科疾病和炎症。

       以上是如何清洁外阴的正确方法，广大外阴白斑患者在日常生活中多加注意，除此之外，还要勤换内裤，穿着舒适纯棉内裤，保持外阴干燥清爽哦。