外阴白斑可发生于任何年龄，在妇女各个时期：幼年期、青春期、更年期和老年期都有。而更年期是一个发病高峰期，这是因为更年期女性激素水平更加低下，阴道粘膜变薄，局部组织抵抗力降低，影响外阴部的营养，容易受外阴白斑的侵袭。

       同时更年期女性普遍新陈代谢及自我修复能力弱，在外阴白斑的侵蚀下受损的外阴自我修复速度过慢，使得外阴白斑的症状相对年轻患者来说较难以控制。

       医生强调，更年期外阴白斑患者一旦确诊，必须进行及时规范化的治疗，否则病情发展更快，如果疾病发展到严重程度，将会增加治疗的难度和费用。另外，在进行科学治疗的同时，必须做好以下护理。

01，饮食均衡，保证营养

       更年期外阴白斑患者要注意饮食均衡，多吃蔬菜和水果，饮食清淡一些，避免重油重盐，在保证身体所需营养的同时，也要注意忌辛辣刺激，油炸、腌制食品等。

02，充足睡眠，增强抵抗力

       保证充足睡眠，通过充足的睡眠，身体得到良好的休息和修复，同时也能提高抗病能力。

03，适量运动，劳逸结合

       保持适量的运动能舒缓情绪，缓解压力，同时增强体质，平时可以做一些比较温和的运动，比如慢跑、游泳等等。

04，穿着舒适，纯棉为主

       注意外阴的卫生，保持患处干爽、通气。日常生活中应穿宽松、透气性好的内衣裤，以纯棉制品为主，避免穿腈纶等化纤制品的内裤。

05，温水清洁，勿用洗液

       对外阴部进行清洁时，用温清水，每日1次即可，不要自行使用刺激性的洗液。