天气逐渐寒冷，部分外阴白斑患者在此时会感觉疾病有反复的迹象，这让她们非常苦恼！为什么到了冬季，外阴白斑病情会出现反复甚至加剧的情况呢？

其一，因为气温降低，外阴血液更黏稠，流速更慢，患者微循环障碍加重，此时瘙痒也更容易反复发作；

其二，外阴白斑患者冬季免疫力和抗病能力下降，蛰伏在体内的外阴白斑病灶容易活跃起来，导致疾病反复或加重；

其三，冬季女性喜欢穿打底裤或丝袜，过紧的裤子容易使私处受到摩擦，长期刺激外阴，会导致病情加重。 那我们应该如何预防天气寒冷而导致病情反复呢？

冬季如何避免外阴白斑反复？

01,加强防护

       冬季气候寒冷，人体容易受到寒湿侵袭，从而诱使慢性病复发或加重，此时外阴白斑患者应注意保暖，并坚持锻炼，以此来提高自身抵抗力和抗病能力。

02,避免久坐

       由于气温降低，不少外阴白斑患者喜欢待在有空调或暖气的室内，特别是上班族长期久坐，外阴处于干燥不透气的环境，容易导致外阴白斑病情反复或加重。

03,选择宽松、厚实的裤子

       冬天裤子面料较厚，很多人认为打底裤、牛仔裤更为保暖。但外阴白斑患者此时应避免长期穿着紧身的打底裤、牛仔裤，尽量穿宽松、厚实的裤子，纯棉透气的内裤，保持私处干爽、透气，血液循环畅通，避免给细菌微生物等提供可乘之机。

04,饮食忌寒凉

       天冷后，患者一定不要吃寒凉的食物，以免使病情加重，可以喝些红糖水来益气补血，这也是女性冬季必吃之品。而冬季来暖身的的火锅、辛辣刺激性的食物和羊肉汤等，外阴白斑患者要少食，以免加重病情。

       温馨提示：外阴白斑是一种慢性顽固性的疾病，具有难治愈、易复发的特点，不仅会受天气、环境、个人卫生的影响，而且还与日常生活中的饮食和生活习惯有关，因此，提醒患者保持良好的生活习惯，合理饮食，注意护理，以免影响病情。