外阴白斑属于慢性疑难性疾病，病症在皮肤表面，根在基底层，治疗的关键就是“改善微循环障碍程度”，从而达到临床康复标准。事实上，除了需要改善微循环障碍外，外阴白斑治疗想要好的快，得做好这几点！

1，营养搭配均衡

       外阴白斑的发病与身体微量元素缺失有一定的关系。比如，酪氨酸是制造黑色素的主要原料，而铜离子是酪氨酸酶的催化剂，锌元素是合成细胞生长和繁殖所需多种酶的重要成分……因此，外阴白斑患者营养“缺”不得。日常生活中要注意三餐规律，营养搭配均衡。‍

2，日常注意护理

       外阴白斑发病后，最怕用手抓挠、热水烫洗，因为这些情况容易刺激病灶，导致病情反复或加重。因此，外阴白斑的日常护理“缺不得”。患者平时要注意尽量穿宽松、纯棉的内裤，避免用手抓挠、化学物质刺激、皮肤过敏等不良因素的影响。‍

3，保持好心态

       患者由于被外阴白斑困扰，难免出现自卑焦虑、忧思多虑等情绪，进而变得悲观抑郁、焦虑紧张，从而因病致郁。而这些消极情绪反过来又会影响外阴白斑治疗效果，致使病情发展，形成恶性循环。因此，对于外阴白斑患者来说，一个好的心态同样是“缺”不得，积极的心态更有助于疾病的恢复。

4，治疗耐心

       外阴白斑是一种慢性疑难性疾病，治疗需要一定时间，因此对于外阴白斑的治疗，要有耐心才行。部分外阴白斑患者之所以治疗效果不理想，很大一部分原因就是因为缺少耐心，不能做到持之以恒。因此，治疗外阴白斑，耐心“缺”不得。‍

5，保持睡眠充足

       外阴白斑的发病与内分泌失调、微循环障碍等因素有关，而通宵熬夜、睡眠不足等不良习惯，很容易引起内分泌紊乱。因此，外阴白斑患者要注意劳逸结合，规律作息，睡眠充分。当然也要适度锻炼，以增强机体免疫。‍

       温馨提示：外阴白斑患者朋友在积极治疗疾病的同时，也要加强日常护理，防治结合，才能早日摆脱外阴白斑。