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你是否每天起床第一件事就是把床铺平整？或是每天被父母说不叠被子邋遢？其实叠被子或是把床铺平整反而给了细菌可乘之机！外阴白斑患者更要特别注意！
你了解螨虫吗？
螨虫是一种极小的肉眼难以看出的寄生虫，喜欢居住于阴暗、潮湿的角落，依附于人体、生活用品、食物残渣等存活。螨虫常常会引起人体的过敏反应，出现不断打喷嚏、过敏性哮喘等症状，螨虫还会吸取皮肤中的营养成分，其分泌物或尸体还会造成毛孔堵塞，皮肤粗糙，对外阴白斑患者来说很不友好！
叠被子容易滋生细菌？
人体在睡眠过程中会流失一些汗液、口水、皮屑等物质，起床后叠好被子或是铺平被子，空气不流通，温度不挥发，被子中密闭、潮湿、温暖的环境恰恰就给了螨虫、细菌营造了很好的环境，让其肆意滋生。对外阴白斑患者来说，这些细菌还可能侵害皮损部位，让皮肤变得干燥、瘙痒，体内炎症加重!进而导致病情反复。
防止病情加重这样做
01不叠被子
在起床后，最好别急着把被子铺平或是叠起来，最好先把靠近皮肤的那面翻过来，让它多接触新鲜空气，保持干爽。
02多晒被子
太阳光中的紫外线是可以起到很好的杀菌作用的，天气放晴时最好把被子抱出去晒晒，可以消除大部分的细菌、螨虫。
03勤换床品
床单被我们睡了仅一周的时间就会滋生几百万个菌落，可想而知时间越久，滋生的肯定就越多，所以勤换床品可以有效减少细菌和螨虫的侵害。
04保持室内干净
细菌和螨虫不只会在床上滋生，在家中的各个角落都有可能存活着很多细菌和螨虫，所以每周1~2次的大扫除必不可少，保持室内通风，打扫家里的每个角落，可以大大减少细菌和螨虫。
温馨提示：外阴白斑患者们，大量的细菌和螨虫可能会引起皮肤的过敏反应或是细菌感染，加重外阴瘙痒、红肿等症状，对患者来说反而会加重病情！所以生活中也要做好以上注意事项哦~
昆明良方外阴白斑研究中心
