外阴白斑的恢复与身体微量元素缺失有关吗？

发布时间：2024-05-02 15:15:11 作者：昆明良方外阴白斑研究中心

外阴白斑的恢复与身体微量元素缺失有一定的关系，微量元素的缺失会导致患者出现免疫力降低、病情加重，还可能会引发其他并发症，所以外阴白斑患者在日常生活中要注意三餐规律，营养搭配均衡，以下这五大营养元素更是“不可缺少”。‍

1铁元素

铁能促进血红蛋白的运转，增强血液输送氧气的能力，帮助提高抵抗力和免疫力，尤其是对于气血不足的外阴白斑患者来说更应该补充铁，平时可以多吃富含铁比较丰富的绿叶蔬菜以及动物肝脏等。

2硒元素

硒是身体必不可少的矿物质，当身体缺乏时会引起免疫失调，增加患上糖尿病及肝脏疾病的几率。外阴白斑患者应该多吃硒元素含量丰富的蛋类以及肉类等，这属于抗氧化物质，能清除对身体有害的自由基，帮助提高免疫力。

3钙元素

钙元素维持骨骼的生长，能促进骨骼的生长和发育，同时也能激活各种酶的活力，参与生理代谢功能，维持了各个器官处于正常运转状态。外阴白斑患者应该多喝豆浆或者牛奶等，适当晒晒太阳来促进胃肠道对钙的吸收。

4钾元素

钾元素属于细胞里面的阳离子，能调节血液的酸碱平衡，同时参与了身体中蛋白质的代谢，维持了神经系统处于健康状态，让人们的精神变得更加振奋，外阴白斑患者平时可以通过吃海带、黄豆、牛油果等食物去摄取钾元素。

5胡萝卜素

在一些根茎类食物比如胡萝卜里面含有大量的胡萝卜素，能在肝脏里面转化成维生素A，具有补肝明目的功效。另外胡萝卜素里面也含有大量的植物纤维，能够促进胃肠道蠕动，维持了细胞的生长和代谢，提高了抵抗力和免疫系统。外阴白斑患者适量补充胡萝卜素有助于病情恢复。

温馨提示：外阴白斑患者要遵循清淡饮食的原则，但不是一味的“清汤寡水”，要在饮食多样化的基础上合理搭配营养，做到少油、少盐、少糖、少辣，同时保证人体能够吸收所需要的各种营养元素，这样疾病才能康复的更快。