有些外阴白斑患者试图通过食用黑色食物想要达到治疗外阴白斑的目的，把皮肤缺失的黑色素补上，这“以形补形”的说法究竟是真还是假呢？那么得了外阴白斑后吃黑色食物能恢复颜色吗？

吃黑色食物能填补黑色素吗?

       单纯依靠食用黑色食物并不能填补外阴白斑所造成的外阴皮肤局部黑色素缺失。外阴白斑的发病原因包括内分泌失调、遗传、长期炎症刺激、合并症、产生（外伤）等因素，需要分期分型，对症治疗，而这些诱因是无法通过食物来改变的。

       黑色食物“以形补形”作用并没有得到科学研究的证实，食物中的黑色素进入人体首先要经过消化分解，并不能直接转化成皮肤中的黑色素，二者没有直接相关性。

“黑色食物”真正意义?

       那食用“黑色食物”对于外阴白斑患者康复而言真的一无是处吗？其实不然，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳等食物，属于常见的五谷杂粮，含有人体必需的铜、锌等微量元素，这些元素对于辅助造血、增强酪氨酸酶的活性有重要的作用。通过食物补充铜、铁、锌等微量元素可以为黑色素细胞生长提供营养物质。

       昆明良方外阴白斑研究中心医生提醒：外阴白斑患者可以适量食用黑色食物，同时也应保证均衡饮食，避免过度依赖，仅靠食物达到恢复皮肤色素是不现实的，摄入过量还可能损害人体健康。