外阴白斑患者在治疗的过程中很讲究饮食宜忌，许多患者会问“有什么忌口的吗？“可以多吃些什么吗？”，医生一般都会建议清淡饮食，忌辛辣食物、发物等，那具体应该怎么吃呢?

纤维质食物:

       谷类、蔬菜、瓜果、豆类等，此类食物可以很好的润肠通便，帮助患者排除体内的有害物质和废物，还可以起到促进雌激素分泌的作用，增加血液中的镁含量，改善外阴白斑的病情。

酸乳类食品:

       奶酪、酸奶等，不仅可以改善肠道环境，提高免疫力，还可以促进消化和吸收。乳酸菌分解牛奶中的蛋白质产生的活性小肽，通过肠道吸收后，具有调节机体免疫和减轻炎症反应的作用，从而提高私密处对于致病菌的防御能力，对于外阴白斑疾病恢复是有一定好处的。

富含酪氨酸及矿物质的食物:

       如蛋类、奶类、豆类、花生、核桃、茄子、萝卜、木耳等，能帮助身体新陈代谢，调节食欲，补充身体营养元素，对治疗外阴白斑有很大的效果。

“三黑”食物:

       即黑木耳、黑芝麻、黑米。黑色食物一般含有丰富的微量元素和矿物质，可以促进体内黑色素的合成，对于病情恢复大有裨益。

外阴白斑患者少吃这些食物：

       1、忌辛辣、刺激、肥腻、霉变、腌制、海鲜等食物；

       2、忌发物，如羊肉、韭菜、姜、胡椒、桂皮等；

       3、少量食盐、糖、脂肪。吃盐过多易导致血压增高，血管硬化，增加肾脏的负担，不利于外阴白斑病情的恢复;糖过量会导致阴道内菌群失调，加重外阴白斑病情；过量脂肪会引发女性肥胖，容易患上妇科疾病，进而刺激外阴，加重外阴白斑病情，脂肪过高还会使人体升高血脂，带来心脑血管疾病。

       温馨提示：合理的饮食可以很好的辅助外阴白斑的治疗，让患者在治疗过程中更快的恢复健康。