外阴白斑发病于女性的隐私部位，对患者身心危害极大，会引起瘙痒、变白、粗糙、增生、萎缩等症状，后期造成排尿困难、分娩困难，且该疾病具有一定的遗传性及癌变率，严重影响患者的学习、就业、婚姻、社交，导致患者产生自卑、抑郁、焦虑、担忧、恐惧等心理。作为家属，不仅要给予患者治疗方面的经济支持，更应该时刻关注患者的心理状态，帮助患者摆脱疾病，走出心理困扰。

一、自我调节 构筑温馨

       在得知亲人患病后，家属通常会出现焦虑、失眠、沮丧、易怒、悲伤、自责等心理改变，不仅导致自己精力耗竭无法有效照顾患者，还可能进一步增加患者的无力感、无能感和罪恶感，使患者更加痛苦。这就需要家属学会自我心理调节，舒缓压力，给患者正面的反馈与积极的心理支持，为患者提供一个平稳有序、和谐温馨的治疗环境。

二、学会倾听 注意沟通

       当患者情绪低落时，会产生各种消极无助的念头“我是不是好不了?”、“我得的是不治之症”等。家属此时应学会倾听，让患者适度表达不良情绪，否则易导致患者无人理解、无处诉说，并陷入更深的负面情绪之中。听到患者的负面表达时，家属首先要做的是共情，认同对方的感受和情绪，接纳患者的真实感受。其次，家属可以表达自己的感受，并给予患者宽慰，比如“你生病我很担心，但生病是很正常的事情，我们积极去治疗就会好转的“、“这不是什么不治之症……“。

三、积极引导 转移注意力

       家属在与患者沟通时，可以多分享喜悦心情，多给予鼓励与赞美，增强患者对抗疾病的信心和动力。此外，还可以通过分享家中琐事的方法，比如孩子睡懒觉、讲亲人趣事等，来转移患者对疾病的过度关注，从而缓解患者的紧张情绪。

四、协助治疗 共抗顽疾

       外阴白斑具有初期起病慢、表症多样化、易复发、难医治等特点，很多患者及家属因为对疾病缺乏科学认知，常常会导致误诊误治、护理不当等情况的发生，如果家属正确认识外阴白斑，了解科学治疗方案和护理知识，就能及时建议患者选择正规渠道就医，治疗期间向医生精准的反馈病情，协助患者更好的进行科学护理，促进规范用药，提升治疗效果，使治疗方案顺利实施，提高治愈率。

       温馨提示：对外阴白斑家属而言，能做到以上四点固然可贵，但要想给患者始终如一的身心护理，家属也应注意自己的身心健康，才能做好患者对抗外阴白斑的坚强后盾。相信在医生、家属和患者的共同努力下，定能更快治愈外阴白斑。