今天是腊月二十四

是南方的小年夜

小年是盛大春节的序幕

过年的气息如宣纸泼墨

一下子洇散开来

大街小巷张灯结彩

一年中最幸福的日子要来了

那么春节前后

外阴白斑患者应该注意哪些

外阴白斑患者七大注意事项

一、注意饮食安全

       每逢春节前，家家户户都会提前准备大量的蔬菜、肉类、水果，患者一定要注意：冰箱里存放的食物时间不能太长，冻品类食物，在购买时一定要看保质期，确保食品的新鲜度和安全性，其次，过夜的剩素菜是不能吃的，过夜素菜会产生亚硝酸盐，不利于外阴白斑疾病的恢复。

二、主食不能忘

       春节期间，各种零食小吃让人欲罢不能，有的患者会不吃主食。但是实际上，粮食是碳水化合物的主要来源，它参与脂肪、蛋白质的代谢过程，使其完全氧化，减少有毒代谢物的生成，同时为人体提供膳食纤维，因此，患者在吃零食的时候，不能忘记主食的摄入。

三、合理膳食

       春节期间饮食杂乱，大鱼大肉、蔬菜水果、坚果零食，应有尽有。如果无规律地混着吃，很容易引起消化不良、便秘、积食、肠胃不舒服等，患者饮食要注意节制。膳食均衡，荤素搭配，尤其要多吃蔬菜、水果及豆制品。

四、少辛辣多清淡

       冬季寒冷，春节期间，家人团聚，朋友相聚，吃火锅是最好的选择。但火锅中常常会含有辣椒、羊肉等辛辣刺激性食物。所以，建议外阴白斑患者，春节期间饮食要少辛辣，多清淡。鱼、虾、蟹等致敏性海鲜食物患者朋友们不能食用。

五、不饮酒

       家人朋友聚会，免不了喝酒畅谈，但建议外阴白斑患者不要喝酒，过量的酒精会造成大脑、肝脏、神经系统和消化系统的损伤，影响机体正常新陈代谢，加重黑色素细胞损伤，非常不利于外阴白斑疾病的恢复，患者可以用乳制品或水果代替。

六、规律作息，少熬夜

       春节期间，患者很容易熬夜、作息不规，甚至晚上通宵玩，白天再补觉，这样会导致内分泌失调，患者应规划好作息时间，保证充足的睡眠，这样才有利于疾病的恢复。

七、坚持用药

       春节期间患者不能玩得忘乎所以，而忘了坚持用药、按时用药，春节期间患者该吃的药要吃，该注意的事项也不能忘，否则会导致治疗前功尽弃，引起疾病反复甚至加重。

浓浓小年夜

人间小团圆

小年凝聚着

人们对生活的期盼

今日小年

有家、有爱、有期盼

愿你如意平安