今天是腊月二十四
是南方的小年夜
小年是盛大春节的序幕
过年的气息如宣纸泼墨
一下子洇散开来
大街小巷张灯结彩
一年中最幸福的日子要来了
那么春节前后
外阴白斑患者应该注意哪些
外阴白斑患者七大注意事项
一、注意饮食安全
每逢春节前,家家户户都会提前准备大量的蔬菜、肉类、水果,患者一定要注意:冰箱里存放的食物时间不能太长,冻品类食物,在购买时一定要看保质期,确保食品的新鲜度和安全性,其次,过夜的剩素菜是不能吃的,过夜素菜会产生亚硝酸盐,不利于
外阴白斑疾病的恢复。
二、主食不能忘
春节期间,各种零食小吃让人欲罢不能,有的患者会不吃主食。但是实际上,粮食是碳水化合物的主要来源,它参与脂肪、蛋白质的代谢过程,使其完全氧化,减少有毒代谢物的生成,同时为人体提供膳食纤维,因此,患者在吃零食的时候,不能忘记主食的摄入。
三、合理膳食
春节期间饮食杂乱,大鱼大肉、蔬菜水果、坚果零食,应有尽有。如果无规律地混着吃,很容易引起消化不良、便秘、积食、肠胃不舒服等,患者饮食要注意节制。膳食均衡,荤素搭配,尤其要多吃蔬菜、水果及豆制品。
四、少辛辣多清淡
冬季寒冷,春节期间,家人团聚,朋友相聚,吃火锅是最好的选择。但火锅中常常会含有辣椒、羊肉等辛辣刺激性食物。所以,建议外阴白斑患者,春节期间饮食要少辛辣,多清淡。鱼、虾、蟹等致敏性海鲜食物患者朋友们不能食用。
五、不饮酒
家人朋友聚会,免不了喝酒畅谈,但建议外阴白斑患者不要喝酒,过量的酒精会造成大脑、肝脏、神经系统和消化系统的损伤,影响机体正常新陈代谢,加重黑色素细胞损伤,非常不利于外阴白斑疾病的恢复,患者可以用乳制品或水果代替。
六、规律作息,少熬夜
春节期间,患者很容易熬夜、作息不规,甚至晚上通宵玩,白天再补觉,这样会导致内分泌失调,患者应规划好作息时间,保证充足的睡眠,这样才有利于疾病的恢复。
七、坚持用药
春节期间患者不能玩得忘乎所以,而忘了坚持用药、按时用药,春节期间患者该吃的药要吃,该注意的事项也不能忘,否则会导致治疗前功尽弃,引起疾病反复甚至加重。
浓浓小年夜
人间小团圆
小年凝聚着
人们对生活的期盼
今日小年
有家、有爱、有期盼
愿你如意平安