当下春夏交替，气温回升，空气湿度大，空气中飘浮物、污染物和致敏物多，外阴白斑患者容易出现瘙痒加剧、坐卧不安的情况。那在这个季节交替时候，春夏交替期间，外阴白斑患者应该如何做好护理？

1，情绪调节，帮助病情恢复

       春夏交替之际，日照和气温变化较大，大环境影响着人体小环境，身体的内环境和内分泌发生变化，进而影响情绪容易波动，而消极、焦虑、抑郁等情绪对疾病恢复不利，所以，外阴白斑患者要做好心情调节，平时可以听听音乐，散散步，保持积极乐观的心态。

2，注重护理，避免病情加重

       春夏交替之际，空气潮湿，温度升高，给细菌提供了大好的繁殖机会，而此时人体的皮肤是很敏感的，稍不注意，外阴皮肤就会受到细菌的侵袭，导致病情加重，所以，外阴白斑患者在这个时节更应该做好外阴护理，穿着宽松舒适的纯棉内裤，保持外阴清洁干爽，避免病情加重。

3，少食寒凉，避免影响脾胃健康

       这几天气温日渐升高，人们喜欢吃冰的冷饮，导致湿气入体，脾胃寒凉，引起消化功能下降，食欲不振等不良症状，所以外阴白斑患者在日常饮食中应适当吃些平性的食物，如黑木耳、银耳、猪肉、鸡蛋等。一定要注意忌口，忌烟、酒及辛辣刺激性食物，以免刺激病灶，加重病情。

       中医讲究顺时而养，外阴白斑患者应该根据季节的变化特征，采取相应的护理措施，实时调整生活节奏和饮食结构，能帮助病情更快恢复。