良好的饮食是能够很好地辅助外阴白斑疾病治疗的，外阴白斑患者尤其可以多吃新鲜的水果蔬菜，其中莲藕就是很多人都非常喜欢的一种食物，那么外阴白斑患者平时吃莲藕有哪些好处呢?

莲藕的营养价值

       莲藕是一种营养价值比较高的蔬菜，含有黏液蛋白、酚类、黄酮类和膳食纤维。此外，莲藕还富含维生素、钙、钾、铁等微量元素，这对于外阴白斑患者来说也是补充营养物质比较好的食物，患者每天吃一些莲藕可以提高免疫力，缓解衰老，减少牙龈出血，稳定血糖，对病情恢复也很有益。

莲藕的功效

       1,鲜藕含有维生素K、鞣酸等止血成分，既能散瘀，又能止血。在中医的角度上认为，一般生藕是味甘、性寒，入心、脾、胃经，主要就是具有清热、生津、凉血、散瘀、补脾、开胃、止泻等功效，生吃能生津止渴；而熟藕性温、味甘，主要就是具有益胃健脾、养血补益、生肌等功效。而且用莲藕做的藕粉更容易消化，还能养血养颜。同时，莲藕也是块茎类食物中铁含量较高的食物，非常适合缺铁性贫血患者食用，对于外阴白斑患者来说，也是非常适合的食物。

       2,由于藕中还含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐、食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳，可改善外阴白斑患者的食欲。

       温馨提示：对于外阴白斑这种慢性疾病来说，除了要坚持规范治疗以外，日常通过饮食来调节机体也对患者的病情恢复很有益，所以外阴白斑患者日常一定要注意饮食均衡。