近日有患者在看诊的时候问道：“我这几个月病情都很稳定，没有痒，但进入夏季以来，不仅出现了瘙痒，而且还越来越严重了，这是怎么回事？”实际上，这位患者所遭遇的事情并非个例，很多外阴白斑患者都会出现外阴白斑病情随天气变化而加重的情况，夏季气候炎热潮湿，细菌、病毒等微生物的繁殖和传播速度加快，而外阴白斑患者抗病能力差，容易使病菌侵蚀皮肤，从而引起外阴白斑病情反复。那么外阴白斑患者在夏季应该注意什么？

做好以下四点避免病情反复加重

1.保持充足睡眠

       夏季蚊子多、燥热等都会对睡眠造成影响，睡前可以先打理好睡眠环境，比如使用蚊帐，室内温度调到适合的温度，也不要把空调开太冷。睡眠要充足，不要熬夜、晚睡等。否则睡眠不足会使女性因过度劳累而降低身体对疾病的抵抗能力，不利于外阴白斑患者病情的恢复。

2.清淡健康饮食

       夏季本身就燥热，若是经常吃辛辣、重口味的食物都会造成身体内热，不利于外阴白斑患者病情的恢复。建议患者清淡饮食，多吃应季食物，如苦瓜、莴笋、番茄等，不仅有清热降燥的功效，还富含微量元素，有利于外阴白斑的病情恢复。

3.注意私处卫生

       夏季，女性私处由于气温炎热，长期处于闷热潮湿的环境中，所以，外阴白斑患者要更注意私处卫生，每天用温清水清洗外阴1次。但是清洗外阴时不宜用高锰酸钾液或肥皂等刺激性的产品，以免刺激病灶，加重病情。

4.穿着舒适内裤

       对于外阴白斑患者而言，内衣裤的选择也很重要，在穿着上要选择透气的、柔软的棉质内裤，内裤不宜过小或太紧，也不能穿化纤织品的内裤，内裤的面料应以吸湿性、透气性均好的棉织品为佳。

       昆明良方外阴白斑研究中心温馨提示：夏季气温高，患者除了要做好以上注意事项外，日常生活中应注意生活压力及情绪的调节，保持情绪乐观，心情开朗及充足睡眠，适当增加体质锻炼，提高机体抵抗力，才能使疾病恢复更快。